Anlässlich des ersten Geburtstags ihrer Tochter blickt die frischgebackene Mutter Julia auf das vergangene Jahr und die Lektionen zurück, die sie in ihren ersten zwölf Monaten als Mutter gelernt hat.
Wir haben vor Kurzem den ersten Geburtstag meiner Tochter gefeiert – ein bedeutender Meilenstein, der eine ganze Bandbreite an Gefühlen auslöste. Diese reichten von der schieren Ungläubigkeit darüber, dass ich nun Mutter eines Kleinkindes bin, über den Stolz, sie ein ganzes Jahr lang gesund und am Leben erhalten zu haben, bis hin zur beängstigenden Erkenntnis, dass ich seit 365 Tagen keine einzige Nacht durchgeschlafen habe.
Ganz gleich, welche Erfahrungen man gemacht hat, ich glaube, die meisten Eltern würden zustimmen, dass das erste Jahr eine unglaublich intensive Zeit ist. Das Leben gerät völlig durcheinander, und man hat keine Ahnung, wie sich die Dinge entwickeln werden. Und obwohl noch immer vieles durcheinanderwirbelt, habe ich nach einem Jahr das Gefühl, dass sich mein Blick langsam klärt. Rückblickend bin ich erstaunt, wie viel mir dieses kleine Wesen schon beigebracht hat.
Hier sind 12 Lektionen, die ich in meinem ersten Jahr als Mutter gelernt habe.
1. Es dreht sich eigentlich alles um Schlaf und Stuhlgang.
Ehrlich gesagt, ich glaube, kein Thema wurde in unserem Haushalt jemals so intensiv diskutiert und analysiert wie der Stuhlgang und der Schlaf unseres Babys (wobei „Was gibt es heute Abend zu essen?“ ein weiterer heißer Kandidat sein könnte). Wie viele Windeln am Tag? Welche Farbe, welche Konsistenz? Wie oft schläft sie? Wie lange? Wie oft wacht sie nachts auf? Ist sie müde? Die Liste ist endlos. So einfach das auch klingen mag, Schlaf und Stuhlgang gehören zu den wichtigsten Indikatoren für das Wohlbefinden Ihres Kindes – zumindest in der Anfangszeit!
2. Das Stillen wird besser
Dies richtet sich speziell an alle, die sich derzeit in der endloser Stillzyklus. Ich weiß, manche lieben es vom ersten Tag an, aber irgendwann, und das ist sehr wahrscheinlich, wird man mit Milchstau, Brustwarzen, die sich anfühlen, als würden sie jeden Moment abfallen, schmerzenden Armen und Rücken und dem Gefühl, eine Kuh aus der Massentierhaltung zu sein, zu kämpfen haben (und es hilft nicht gerade, ständig damit verglichen zu werden!). Ich hatte zwar das Glück, keine Entzündungen oder Mastitis zu bekommen, aber das Gefühl, keinen anderen Lebenssinn zu haben, als mein Kind stundenlang an der Brust zu haben, war unbefriedigend und unglaublich anstrengend. War das alles? Ich hatte immer gedacht, Stillen sei eine wundervolle Erfahrung, die die Bindung stärkt. Warum konnte ich es nicht genießen? War ich einfach nicht dafür geschaffen? Was mir in dieser kurzen, aber intensiven Zeit Hoffnung gab, war: (1) die Erkenntnis, dass das am Anfang sehr häufig vorkommt, und (2) die Berichte von Müttern, die schon länger stillten und nach ein paar Monaten anfingen, das Stillen zu genießen.Und siehe da, nach einigen Monaten wurde es kürzer, schneller und einfacher! Nachdem ich diesen Tunnel durchquert habe, halte ich euch nun das Licht am anderen Ende entgegen und verkünde euch die strahlende Botschaft, dass es schon bald soweit sein wird. Es wird besser werden! (Bis die Zähne durchbrechen, aber das ist eine andere Geschichte.)
3. Verbindung ist der Schlüssel
Ob ich mir über unsere Schlafsituation unsicher war, mir Sorgen ums Füttern machte oder nicht wusste, wie ich die Tage verbringen sollte (mal ehrlich, Spielen kann langweilig werden), nichts war hilfreicher als der Austausch mit anderen Eltern, wenn ich wieder einmal in eine Sorgenspirale geriet. Google ist zwar meine erste Anlaufstelle, aber viele der Ratschläge schildern idealisierte Szenarien, die nicht unbedingt der Realität entsprechen. Mehrmals Ich fand es sehr tröstlich, einfach mit anderen Eltern in Kontakt zu treten und Erfahrungen auszutauschen.. Schon allein das Gefühl, nicht allein zu sein, kann sehr beruhigend sein.
4. Diese winzigen Fingernägel sind tödlich.
…und wartet nur ab, bis die winzigen Zähnchen kommen.
5. Das wird dich zum Frühaufsteher machen.
…dachte wohl jedes Baby. Obwohl ich mich im Allgemeinen als Morgenmensch bezeichnen würde, sind diese 5-Uhr-Aufwachphasen selbst für mich eine Herausforderung. Mein Mann hingegen hat sich völlig verändert. In den letzten zehn Jahren habe ich ihn, glaube ich, nur eine Handvoll Male vor 22 Uhr im Bett gesehen und noch seltener vor Sonnenaufgang auf den Beinen. Aber wenn das Baby ruft, hat man einfach keine Wahl!
6. Sich selbst kennenlernen
Es ist schon komisch, wie man, während man dieses neue kleine Wesen im Leben kennenlernt, auch so viel über sich selbst lernt. Einerseits glaube ich, dass Schlafmangel, fehlende Pausen und wenig Zeit für sich selbst einen an einen verletzlichen Punkt bringen. Einen Punkt, an dem man seinen Schwächen ins Auge blickt, ohne die Kraft zu haben, sie zu verbergen, aber auch einen Punkt, an dem man ungeahnte Stärken entdeckt. Andererseits stelle ich fest, dass ich seit meiner Mutterschaft … Ich verbringe viel mehr Zeit damit, über meine Werte, meine Kommunikationsweise und darüber nachzudenken, was ich meiner Tochter aktiv weitergeben möchte.
7. Verkommt zu einem Erziehungsklischee
Oh je, ich habe aufgehört zu zählen, wie oft ich mich im letzten Jahr über mich selbst schämen musste. Dinge, die ich mir vorher nicht hätte vorstellen können zu sagen oder zu tunMit hoher Stimme zu sprechen, beruhigende Musik zu summen, um mein Baby zu besänftigen, oder meinen gesamten Tagesablauf um ihre Schlafenszeiten herum zu planen – all das ist für mich so normal geworden, dass ich es gar nicht mehr wahrnehme. Es beunruhigt mich allerdings ein wenig, dass ich den Reiz von Familienhotels langsam verstehe (wer bin ich nur geworden?), aber mittlerweile bin ich für alles offen, was mir das Leben erleichtert… Manche Klischees haben wohl ihren Sinn.
8. Schuldgefühle von Eltern sind real
Von zu viel Zeit am Telefon über Wutausbrüche vor dem Schlafengehen bis hin zu dem Gedanken, nicht genug Essen oder Unterhaltung anzubieten – fast jeden Tag finde ich etwas, wofür ich mich selbst fertig mache. Ich versuche, dagegen anzukämpfen, aber die Schuldgefühle überfluten mich wie eine Welle und lähmen mich, bis ich mich endlich wieder gefangen habe und versuche, den Rest des Tages zu bewältigen. Paradoxerweise ist es völlig sinnlos. Sich in Schuldgefühlen zu suhlen, ist sowohl lähmend als auch selbstsüchtig, und in diesem Sumpf aus „Hätte-ich-können“-Gedanken zu versinken, macht mich nicht zu einer besseren Mutter. Deshalb ist es am besten, aus seinen Fehlern zu lernen, weiterzumachen, sich zu entschuldigen und es beim nächsten Mal besser zu machen.Warum ist das so schwer?
9. Zeit, oh kostbare Zeit
Ich weiß, das klingt naiv, aber trotz aller gegenteiligen Aussagen hatte ich irgendwie die Illusion, ich würde in der Elternzeit jede Menge Freizeit haben. Acht Stunden nicht im Büro zu verbringen, würde doch sicher genug Zeit zum Lesen, für Kurse und zum Fertigstricken des Wollpullovers lassen, oder? Oh, wie sehr ich mich doch geirrt habe! Bitte sagt mir, dass ich nicht die Einzige bin! Die Realität sieht so aus: Selbst alltägliche Dinge wie Abendessen kochen, duschen oder die Wohnung einigermaßen aufräumen fühlen sich an, als würde ich unter Wasser rennen. Wenn ich einen Arm brauche oder meine Aufmerksamkeit zwischen einem immer mobiler werdenden Kind und den Anweisungen eines Rezepts aufgeteilt ist, während die Zwiebeln anbrennen, bin ich nach der Zubereitung einer einfachen Mahlzeit so erschöpft wie nach einem HIIT-Workout. Und fangt bloß nicht vom Schlafmangel an!
Der Vorteil, dass Zeit ein so kostbares Gut ist, besteht jedoch darin, dass sie die Die ultimative Lektion in Effizienz. Selbst die größten Aufschieber (Hallo, schön, Sie kennenzulernen!) werden früher oder später lernen, Prioritäten zu setzen und jede einzelne kostbare Minute auszunutzen, während Ihr Kind schläft.
10. Sobald sie schlafen, ist alles vergessen.
Egal wie frustriert ich bin, wenn sie sich gegen den Mittagsschlaf wehrt oder das Essen, das ich mühsam für sie zubereitet habe (siehe vorheriger Punkt), wieder auf dem Boden landet – sobald sie schläft, ist alles wieder gut. Wut und Schmerz verfliegen sofort.e. Es ist einfach so beruhigend, sein Kind friedlich im Bett liegen zu sehen, mit geschlossenen Augen und dem ruhigen Ein- und Ausatmen. Das gibt dem ganzen Tag neue Kraft.
11. Elternschaft = Geduld
Einer der wichtigsten Erziehungsfähigkeiten Meiner Meinung nach ist Geduld der Schlüssel. Irgendwann müssen wir alle einsehen, dass es einfach keinen Sinn hat, dem Kind den eigenen Zeitplan aufzuzwingen. Ich sage nicht, dass es nicht gut ist, eine Routine für sein Kind zu etablieren, aber nur weil man möchte, dass es um 19 Uhr im Bett ist, heißt das nicht, dass es auch klappt. Je mehr ich es versuche, desto schneller verliere ich die Ruhe und desto länger dauert es letztendlich. Ich habe gelernt, dass das Beste, was man tun kann, einfach für sein Kind da ist und es beim Lernen und Entwickeln begleitet. Leichter gesagt als getan – wir sind schließlich auch nur Menschen!
12. Die einzige Konstante ist der Wandel.
Glaubst du, du hast den Schlafrhythmus deines Babys gefunden? Wie lange hat das gehalten? Ich fand es total schwierig, Fragen zum Verhalten meines Babys zu beantworten, weil sich eine Routine nur ein paar Tage hielt, bevor sich alles wieder änderte. Und dann wieder. Angesichts der rasanten Entwicklung im ersten Lebensjahr ist das natürlich kein Wunder. Koliken, Zahnen, Impfungen, Schlafregressionen, Trennungsangst, Beikostbeginn und das Erlernen unzähliger neuer Fähigkeiten wie Drehen, Sitzen, Krabbeln und Laufen – all das beeinflusst den Schlafrhythmus und das Verhalten deines Babys.
Auch wenn ich manchmal immer noch Schwierigkeiten habe, mit dem ständigen Wandel umzugehen. Ich versuche mir immer wieder vor Augen zu halten, dass all die schwierigeren Phasen nicht ewig dauern werden., und dabei zu versuchen, alle „guten“ Momente so lange wie möglich auszukosten.
Was ist mit dir?
Elternschaft ist, wie das Klischee besagt, eine einzige Achterbahnfahrt, und neben den vielen Höhen und Tiefen bietet sie auch eine großartige Lernmöglichkeit. Finden Sie sich in einigen dieser Lektionen wieder? Was waren bisher einige Ihrer wichtigsten Lektionen als Eltern? Es wäre toll, von allen Eltern zu hören.. Ich bin gespannt auf Ihre Meinung.
– Julia –
Folge Swandoo auf Instagram Für weitere persönliche Geschichten von anderen Eltern!
